Gleichgewicht

Im Sport dreht es sich meist um den Kampf
Um das Messen mit anderen Sportlern oder Mannschaften

Doch auch der Körper und der Geist,
das Ich ist wichtig

So trainieren wir beim Tai Chi bewusst an unserer Atmung
Bei unseren Bewegungen ist unser Kopf frei
Nichts ist wichtiger um Stress abzubauen,
als ein freier Kopf

Ein Gleichgewicht herzustellen, zwischen
Ruhe und Bewegung, fällt in unserer Gesellschaft
den meisten Menschen sehr schwer

Tai Chi ist ein Sport, der uns genau dort hin führt,
zum ICH

http://www2bvbde/?%87%ECZ%1B%E7%F4%9C%5Bl%E6%81%9D

Auch beim BVB wird Tai Chi trainiert

Seine Position zu kennen, ein starkes Ich
Gerade im Mannschaftssport ein großes Plus


Einen tollen Start in deine Woche

Petra

-Ach ja, die Uhren sind umgestellt worden
Ich hoffe, das bringt mich jetzt nicht aus dem Gleichgewicht lol ;D